Коллаген. Описание, польза для организма

Коллаген представляет собой основную составляющую соединительных тканей, костей, хрящей и связок. Он обеспечивает правильное функционирование опорно – двигательной системы, увеличивает прочность и эластичность мышц, подвижность суставов. По сути, коллаген – это структурный компонент, который соединяет все клетки. Это один из важнейших белков, концентрация которого в организме человека самая высокая. Однако, после 25 лет она начинает резко снижаться, что приводит к деструктивно – дегенеративным изменениям суставных, костных и хрящевых тканей. Применение препаратов, в составе которых есть коллаген, позволяет укрепить суставно – связочный аппарат, предупредить разрушение тканевых соединений, восполнить недостаток фибриллярного белка в организме.

Необходимый уровень коллагена обеспечивает прочность костных тканей, хрящевых соединений, и связок. Недостаток белка губительно сказывается на состоянии организма, ведь нарушение функциональности опорно – двигательной системы приводит к ухудшению подвижности и эластичности мышц, связок. Это белок, без которого организм не сможет формироваться, расти и развиваться.

Принимать коллаген рекомендуется:

  • спортсменам в целях поддержания эластичности и прочности суставов, защиты от травм, растяжений и вывихов;
  • людям, страдающим от болезней суставов;
  • для исключения возможности заболевания и профилактики;
  • пациентам, которые перенесли оперативное вмешательство на соединительных тканях.

Как ни странно, в коллаген не содержит в себе незаменимых аминокислот, витаминов или минералов. Он не участвует в метаболизме, не имеет анаболического эффекта. Однако, это первоклассный строительный материал для клеток кожи, связок и суставов. Помимо укрепления мышечного каркаса, коллаген оказывает омолаживающий эффект на организм, что делает его основной составляющей кремов и сывороток.  

Препараты, в которых содержится коллаген

Современный рынок фармацевтики предлагает массу препаратов, содержащих только коллаген или комбинированных лекарственных средств. Какие средства более эффективны? Что выбрать? Ниже приведены самые популярные и действенные препараты, в составе которых коллагеновый белок.

Коллаген ультра

В состав данной добавки входит коллагеновый гидролизат. Это биологически активная добавка, которая принимается в комплексе с другими лекарственными препаратами. На рынке представлен в виде крема, геля и порошка. Принимать препарат рекомендуется при:

  • комплексной терапии при болезнях суставов и позвоночника;
  • травмировании связок;
  • высокой физической активности, нагрузке на суставы;
  • для исключения повреждений.

Коллаген ультра нормализует работу опорно- двигательной системы. Рекомендуется принимать после 30 лет. Препарат может вызывать аллергические реакции. Противопоказан во время беременности и в период лактации, а также в случаях индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Порошок Коллаген ультра включает в себя гидролизат коллагенового белка и аскорбиновую кислоту. Препарат есть нескольких вкусов (лимонный, персиковый, апельсиновый) и без вкусовых добавок. Среди оказываемых эффектов следует выделить:

  • купирование болей, снятие отечностей и очагов воспалений;
  • восстановление кровотока в пораженные суставные области;
  • ускорение регенерации поврежденных соединительных тканей;
  • стимулирование синтеза коллагенового белка;

Врачи рекомендуют принимать порошок в качестве профилактики заболеваний (артроз, остеопороз, артрит и пр.) Принимается препарат во время еды, предварительно растворяется в воде.

Гель Коллаген ультра содержит в себе те же компоненты, однако, в состав дополнены эфирные масла, экстракты растений и пр. Для достижения максимально положительного эффекта рекомендуется принимать порошок и гель одновременно. Гелевая масса наносится на пораженные участки и больные места массажными движениями.

Крем Коллаген ультра применяется для устранения суставных болей, снятия мышечного напряжения, устранения венозных застоев. Препарат характеризуется быстрым впитыванием и глубоким проникновением.

Артрос

Порошок Артрос – биологически активная добавка, которая используется при комплексном лечении болезней суставов. В состав препарата входят натуральные ингредиенты: японские грибы, пищевой коллаген, лактоза, стеарат кальция. Спустя первую неделю применения замечается уменьшение болевых ощущений, отечности, улучшение подвижности суставов. Для более эффективного усваивания, порошок рекомендуется принимать вместе с витамином С.

Артрос назначается при заболеваниях артрозом, артритом, остеохондрозом, межпозвоночной грыже. Порошок может вызывать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости компонентов.

Коллаген Dr. Apelt

Специализированный пищевой БАД, разработанный для спортсменов. Это препарат гарантированно высокого качества и эффективности. В формулу входит только чистый коллаген, который защищает и укрепляет суставы, повышает эластичность связок и прочность костей. Препарат обеспечивает насыщение организма дополнительными белками и аминокислотами. Среди преимуществ коллагена Dr. Apelt следует выделить, следующие:

  • рассчитан на спортсменов;
  • насыщает организм необходимой энергией;
  • не имеет химических добавок;
  • не вызывает аллергических реакций;
  • легко усваивается в организме независимо от возраста;
  • имеет нейтральный вкус;

Коллаген Dr. Apelt - уникальный препарат, действие которого направлено на восстановление и регенерацию поврежденных соединительных тканей, укрепление суставов и повышение эластичности связок. Средняя норма коллагена, необходимого человеку в сутки, равняется 5-7 граммам. Люди, которые занимаются спортом и регулярно подвергают свое тело физическим нагрузкам, должны увеличь этот показатель до 10 г. в сутки. Коллаген Dr. Apelt позволяет предупредить развитие болезней и исключить необходимость хирургического вмешательства в будущем. Особенно важен и полезен прием препарата для людей, перенесших травмы или операции на суставах. 

Капсулы KANDA

Лекарственный японский препарат, в составе которого пролин, глицин, гидрокипролин. В одной капсуле содержится не менее 98% коллагена. БАД усваивается полностью, оказывая на организм такие эффекты, как:

  • регенерация хрящевой ткани;
  • снятие воспалительных процессов;
  • восстановление внутрисуставной жидкости;
  • уменьшение ломкости костей.

Biosil

Препарат выпускается в виде капсул и в жидкой форме. Стимулирует процесс синтеза коллагенового белка. В составе кремний и холин. Результат заметен после года регулярного применения препарата.

Следует отметить, что все препараты, содержащие коллаген, созданы на основе натуральных ингредиентов. Основным и важнейшим фактором в употреблении медикаментов с коллагеном является их полная безопасность для организма.

Продукты, содержащие коллаген

Все вещества, которые жизненно необходимы для человеческого организма. Можно условно разделить на две группы:

  • те, которые поступают из вне, во время еды;
  • те, которые организм вырабатывает самостоятельно.

Коллаген можно отнести к обеим группам, однако, после 30 лет его выработка резко сокращается. Кроме биологически активных добавок и препаратов, содержащих коллаген, его недостачу в организме можно восполнить, потребляя определенные продукты. Правильное и сбалансированное питание – залог здоровья и долголетия. Большое количество коллагена содержится в следующих продуктах:

  • желатин, продукты питания, в которых он есть, в том числе холодец. Желатин является гидролизатом коллагенового протеина. Он легко усваивается, укрепляет мышечную и костную ткани, восстанавливает хрящи;
  • морепродукты, рыба жирных сортов. Коллаген, который содержится в морепродуктах, легко усваивается и перерабатывается;
  • индюшиное мясо. Стимулирует выработку коллагена, исключает разрушение коллагеновых волокон;
  • салаты, зелень, красные овощи.

Следует отметить, что положительный эффект от приема коллагенсодержащих продуктов и медикаментов наступает постепенно, в момент накопления нужного количества белка в соединительных тканях.

Побочные эффекты и вред коллагена

Коллаген абсолютно безопасен для организма при условии соблюдения адекватных доз.Он не влияет на систему пищеварения. Естественно, мы говорим о качественной и сертифицированной продукции. Подделки и продукты низкого качества встречаются в продуктах любого сегмента, и коллаген не является исключением. При выборе производителя внимательно ознакамливайтесь с инструкциями, убедитесь в актуальности срока годности. Не экономьте на качестве, ведь это залог вашего здоровья, силы суставов и эластичности связок.  

Подводя итоги, отметим, что любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Лучшее средство от болезней суставов – фармацевтические препараты, содержащие коллаген. Их прием обязателен для людей старше 30 лет.